Co zabrać?

Wybierając się na rajd zabierz:

– ROWER 🙂 [ten, zgodnie z Przepisami o Ruchu Drogowym, powinien być odpowiednio wyposażony. prosimy zwrócić uwagę na prawidłowe wyposażenie roweru i jego przygotowanie do jazdy]

TUTAJ ZAZNACZAMY, że ISTNIEJE MOŻLIWOŚĆ WYPOŻYCZENIA ROWERÓW na RAJD. Nie trzeba mieć własnego jednośladu. Wystarczy skontaktować się z organizatorem imprezy i zarezerwować swój rower.

– zapasową dętkę (przynajmniej 1 szt.) i pompkę,

– odpowiednie ubranie (chroniące od słońca, od deszczu itp., cieplejsze ubranie w wypadku przewidywanych zmian pogody) – przy dobrej pogodzie powinny wystarczyć krótkie spodenki i koszulka z krótkim rękawem, buty sportowe (lepiej nie brać sandałów, bo nieprzyjemnie się w nich jeździ w deszczu), a w zapasie jakaś cieplejsza bluza (np. polar), kurtka przeciwdeszczowa i… tyle :),

– kask (jeśli masz. jeśli nie masz, weź czapkę – będzie Cię chroniła przynajmniej od słońca)*,

– mile widziana będzie kamizelka odblaskowa lub inne odblaskowe elementy ubioru*,

– napoje (ok. 0,5 litra na osobę przy założeniu zaopatrywania się w dodatkowe napoje na trasie w sklepach) – można wziąć wodę lub napoje typu „Powerade”, nie polecamy gazowanych, słodkich trunków typu Cola czy tym podobnych

– jeśli nie będzie upalnie – batony (mogą być energetyczne, polecamy zbożowe, ale mogą być zwykłe czekoladowe),

– banana lub dwa, drożdżówkę, kanapkę lub innego rodzaju suchy prowiant, nie przesadzajmy jednak z jedzeniem zabieranym ze sobą – na trasie rajdu planowany jest posiłek regeneracyjny zapewniony przez Organizatorów,

– gotówkę (po drodze będziemy mijać przynajmniej kilka, jeśli nie kilkanaście, otwartych sklepów spożywczych, gdzie będzie możliwość zaopatrzenia się w wodę, napoje, batony lub inne produkty spożywcze. w większości tych sklepów nie zapłacicie jednak kartą płatniczą. dlatego gotówka jest niezbędna),

– telefon komórkowy (na wypadek odłączenia się od grupy i potrzeby kontaktu lub np. nagłej konieczności wezwania pomocy),

– można zabrać aparat fotograficzny,

– POZYTYWNE NASTAWIENIE i DOBRY HUMOR :).

W co to wszystko spakować?

Można spakować to w sakwę przyczepianą do bagażnika, specjalną torbę na bagażnik, torbę na kierownicę lub/i w większą ilość mniejszych torebek (podsiodłowych, trójkątnych etc). Napój najlepiej wlać do bidonu wkładanego w koszyk na bidon. Jeśli nie masz żadnej z wymienionych wyżej toreb, weź plecak. Zadbaj jednak o to, by nie był zbyt ciężki i za duży. Ma Ci być wygodnie. Jeśli nie przesadzisz z ekwipunkiem, plecaka nie będziesz nawet czuł na plecach. Jak posiadasz przyczepkę rowerową, możesz te rzeczy wziąć w przyczepkę.

Jaki wziąć rower?

Najlepszy będzie tzw. rower trekkingowy. Górski spokojnie da radę. Kolarka może mieć nieco problemów na nieutwardzonych drogach, gdzie możemy spotkać piach lub/i błoto. Jeśli masz rower miejski, czy nawet zwykłego składaka, również powinien się sprawdzić.

Pamiętajmy, że rower powinien być sprawny i wyposażony zgodnie z wymogami nakładanymi przez Ustawodawcę w Polsce, w stosownych przepisach.

* – kask i ubiór odblaskowy nie są wymagane, ponieważ obowiązujące w Polsce przepisy nie nakładają na rowerzystów obowiązku korzystania z nich.

Brak komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Kontakt

e-mail: rajd.nadbugiem[at]gmail.com
tel.: 501 008 004

ZAPISZ SIĘ!

Aby zapisać się na VIII NRR, wystarczy skorzystać z FORMULARZA ON-LINE.

Można także wysłać e-mail na adres rajd.nadbugiem@gmail.com, a w nim zawrzeć dane zgłaszanych osób i numer kontaktowy do zgłaszającego.

Oto przykładowa treść wiadomości:

Temat: "Zgłoszenie na VIII NRR"
"Hej!

Zgłaszam udział następujących osób w rajdzie:

1. Krzysiek Bielak
2. Maurycy Szpak

Mój numer kontaktowy: 501 008 004

Do zobaczenia nad Bugiem!

/Krzysiek"


Zachęcamy do śledzenia strony i naszego FanPage: naszego FanPage na Facebooku.

Nadbużański Rajd Rowerowy na Facebooku

Organizator

Krzysztof Bielak

Patronat honorowy


STAROSTA BIALSKI
MARIUSZ FILIPIUK


WÓJT GMINY SŁAWATYCZE
GRZEGORZ KIEC

Sponsorzy


Dobre Rowery - sklep rowerowy z Lublina

Aktywny Nadgarstek - zegarki sportowe i outdoorowe

Partnerzy/Współorganizacja

ZDJĘCIA

rajd-nadbugiem-pl_042 nrr2010_012 rajd-nadbugiem-pl_009 nrr2010_011 nrr2010_037 rajd-nadbugiem-pl_048